Панические атаки - лечение, симптомы, причины

Комплексный аудио-курс лечения панических атак поможет вам избавиться от приступов и справиться с паническим расстройством.

Курс лечения панических атак представляет собой 2 записи 75 и 67 минут, которые помогут вам избавиться от приступов паники. В дополнение к материалам на сайте, содержащим обширную информацию о панике, в нашем курсе Вы также найдете:

  • Карманную карту техники "ПОБЕДИ", которую Вы сможете распечатать, носить с собой и использовать при проявлениях тревожности и беспокойства или приступах паники.
  • Руководство по технике дыхания 7:11, с помощью которой Вы сможете быстро расслабиться и таким образом купировать приступ паники.
  • Продолжительный, восстанавливающий силы сеанс глубокого расслабления, который поможет перепрограммировать ваше подсознание и с помощью внушения помогает вам понять, когда реакция "бороться или бежать" действительно является уместной. Данный сеанс также поможет сделать "бикфордов шнур" паники гораздо длиннее и не таким горючим.
  • Ободряющую и вдохновляющую информация о физиологических аспектах панических атак, которая поможет вам вернуть контроль над ситуацией в свои руки.
  • Факты, касающиеся панических атак и панического расстройства, на основании которых Вы сможете принять осознанные решения о своих дальнейших действиях.
  • Описание доказавших свою эффективность подходов к лечению панического расстройства: когнитивной (как думать) и поведенческой (что делать) методик.
  • Множество обязательных для выполнения техник и упражнений, которые были разработаны нами за долгие годы работы с людьми, страдающими от панических атак.



Отзывы о Курсе лечения Панических атак

"...это на самом деле потрясающе!"

"Я просто хотела сообщить вам, что скачала ваш курс лечения паники".
"Несмотря на то, что я слушаю материалы, всего лишь в течение недели, я думаю, что должна сообщить вам, насколько полезными они для меня оказались. Информация в материалах курса воодушевляет и ободряет. Я узнаю что-то новое при каждом прослушивании этих материалов". "Гипнотический сеанс расслабления не похож ни на один из сеансов расслабления, которые я когда-либо слушала. Глубокое расслабление, после которого я чувствовала себя расслабленной и полной сил в течение нескольких часов, – это на самом деле потрясающе!" "Это удивительно, но сегодня, когда я была в магазине (как правило, здесь меня охватывает паника, и я чувствую себя загнанной в ловушку) я внезапно почувствовала прилив такого спокойствия, какого не ощущала с тех замечательных дней, когда еще не страдала от панических атак и агорафобии, - это было просто прекрасно, и я надеюсь на то, что это состояние останется со мной".


Спасибо вам, Мария, 29, Москва.


"Интенсивность приступов паники сразу же снизилась..."

Добрый день, Николай! Благодарю вас за ответ на мое электронное письмо. Хочу сказать вам, что Курс лечения паники способствовал значительным изменениям в моей жизни. Интенсивность приступов паники сразу же снизилась, а сеансы расслабления принесли мне колоссальную пользу. Ваш интернет-сайт – один из самых лучших в сети, и я порекомендовала его своим друзьям, которым определенно пригодятся ваши разработки. К тому же осознание того, что есть кто-то, кому не все равно и кто заботится о нас, действительно воодушевляет и придает сил.

Огромное спасибо!


Наталья, 32, Нальчик.

Прочесть остальные отзывы о Курсе лечения паники



Вы можете купить Курс лечения Панических атак в нашем интернет-магазине

 
Влияние вашего образа мышления на проявления панических атак
Если Вы страдаете от панических атак, то, возможно, Вы уже успели заметить, что ваши мысли во время приступа паники отличаются от ваших обычных мыслей.
Связь между депрессией, тревожностью и паническими атаками
Несмотря на то, что депрессия часто считается состоянием, для которого характерен "недостаток энергии", в большинстве случаев также верно обратное.
Панические атаки и основные человеческие потребности
Если у вас когда-либо случались приступы паники, вы уже знаете, что они могут значительно усложнить вашу повседневную жизнь. Участие в общественных мероприятиях, шопинг, даже обычная прогулка кажутся практически невозможными.
Как помочь самому себе при панических атаках
Во время панической атаки вам очень трудно ясно мыслить, поэтому вам могут пригодиться наши простые практические советы, которые помогут вам преодолеть приступ паники.
Веб-разработка: Прогресс-Центр
COUNTERS